2023年五一上海穿短袖还是穿长袖，这取决于个人体质和天气情况。

从天气方面来看，5月上旬的平均温度在11℃-20℃之间，白天气温较高，夜间气温较低。根据往年的经验，五一期间上海的天气比较适宜，但具体的天气情况还需要根据当时的天气预报来决定。

从个人体质方面来看，如果身体较为健康，可以穿短袖衣服；如果身体较弱，建议穿长袖衣服，以保持体温和避免感冒等不适。

总之，在选择穿衣方面，需要根据自己的实际情况来决定。如果天气较为适宜，可以穿短袖衣服；如果天气较冷或较热，建议穿长袖衣服或搭配外套等衣物。此外，由于五一期间人流量较大，建议穿着舒适、透气的衣物，以避免过度疲劳和不适。